05.09.2019 / Pokój dziecka ze specjalnymi potrzebami

Jak urządzić pokój dla dziecka z ADHD?

Przemyślana aranżacja pokoju dziecięcego z pewnością ułatwi codzienność rodzicom dziecka z ADHD. Przede wszystkim pomoże opanować bałagan, który powstaje w czasie kreatywnej zabawy. Odpowiednio zaprojektowana przestrzeń nie będzie też przytłaczać i pozytywnie wpłynie na koncentrację pociechy.

Stwórz idealny pokój dla dziecka z ADHD

Masz wrażenie, że pokój dla dziecka z ADHD nie jest przestrzenią, w której panuje wymarzony ład i porządek. Widzisz, że nieustanna walka z bałaganem nie przynosi oczekiwanych efektów. Dzieci z ADHD nie można winić za brak umiejętności utrzymania porządku. W czasie zabawy koncentrują się na zadaniu, a nie na bałaganie, który powstaje przy realizowaniu kreatywnych pomysłów. Kiedy dziecko z ADHD zauważa, że otacza je ogromny nieporządek, zaczyna czuć się bardzo przytłoczone i nie wie, od czego zacząć sprzątanie. Nie potrafi skoncentrować się na zbyt wielu rzeczach jednocześnie. Nie martw się jednak: istnieją sprawdzone sposoby, które pomogą utrzymać pokój dziecięcy w wymarzonej czystości.

Przede wszystkim postaw na minimalizm. Im mniej mebli i zabawek, tym łatwiej dzieciom utrzymać w pokoju porządek. Szybko też zauważysz, że w odpowiednio uporządkowanej przestrzeni dziecko z ADHD jest o wiele spokojniejsze, lepiej zachowuje koncentrację i chętniej przebywa w swoim pokoju.

Idealna przestrzeń, by ukoić stres

Dziecko z ADHD przeżywa o wiele więcej stresu i niepokoju niż inne dzieci. Warto zatem stworzyć mu przestrzeń, w której poczuje się naprawdę bezpiecznie, odzyska chęć do zabawy i nauki.

Kolor

W czasie urządzania pokoju dziecięcego w pierwszej kolejności skoncentruj się na kolorystyce. Pomaluj ściany i wybierz meble oraz dodatki w uspokajających kolorach ziemi. Te barwy wyciszają i pozwalają stworzyć wyjątkową przestrzeń, która pozytywnie wpływa na samopoczucie dziecka z ADHD.

Najpopularniejsze kolory ziemi:

• odcienie zieleni,
• odcienie brązu i beżu,
• odcienie żółtego.

Kolejnymi kolorami, które pozytywnie wpływają na nastrój dzieci, są turkus oraz lazur.

Miękkie powierzchnie

W pokoju, w którym przebywają dzieci z ADHD, powinno znaleźć się jak najwięcej dodatków i mebli wyróżniających się miękkimi powierzchniami. Przyjemne w dotyku meble tapicerowane, dywaniki, pledy i dekoracyjne poduszki działają bardzo uspokajająco. Miękka struktura koi zmysły i odstresowuje, a także poprawia koncentrację dziecka z zaburzeniami ADHD.

Minimalizm

Dzieci z ADHD bardzo łatwo się rozpraszają. Warto zatem w pokoju dziecięcym zdecydować się na minimalną liczbę praktycznych mebli oraz zabawek. Staraj się wszystkie pojemniki do przechowywania umieścić poza zasięgiem wzroku dziecka, aby mogło się lepiej skoncentrować na danym zajęciu. W kąciku zabaw albo w miejscu przeznaczonym do nauki niech znajdują się tylko te rzeczy, które w danym momencie są dziecku najbardziej potrzebne.

Dzieci z ADHD nie potrafią zapamiętać, że po zabawie trzeba odłożyć zabawki i inne przedmioty na wyznaczone miejsce. W rezultacie pokój dziecięcy ogarnia jeden wielki chaos. Możesz łatwo uniknąć codziennego widoku otwartych szaf, szuflad i pojemników – tradycyjne meble zamień na otwarte półki i ozdobne wieszaki ścienne. To ułatwi sprzątanie dziecku z zaburzeniami ADHD. Przedmioty, które nigdy nie trafiały do szuflad lub szafek, ułóż na głębokich półkach lub zawieś na ozdobnych haczykach. Także inne ubrania poukładaj w szafach bez frontów. Pamiętaj: im łatwiejszy dostęp do danych rzeczy, tym większa szansa, że dzieci odłożą je na swoje miejsce.

To, co ważne, musi być w zasięgu wzroku

Pisanie na ścianie pomalowanej farbą magnetyczną ułatwi dziecku pamiętanie o najważniejszych zajęciach, obowiązkach i datach. “Ścienna tablica” jest lepszym rozwiązaniem niż zapisywane i wieszane na ścianie karteczki samoprzylepne. Większość dzieci zapomina o nich, odklejając je i odkładając w miejsce, które znajduje się poza zasięgiem ich wzroku.